E-Fit is een EMS work-out waarbij je in 20 minuten 18x efficiënter traint dan via een traditionele work-out van 90 minuten. We bereiken snelle en duurzame resultaten om zo een fit, strak en gespierder lichaam te bekomen.

E-Fit maakt gebruik van de EMS technologie, Elektro Musculaire Stimulatie, die doelgericht de juiste spieren activeert. D.m.v diverse goed gepositioneerde e-pads verspreid in een professioneel en hygiënisch  E-Fit elektrodenpak. Via een E-Fit computer worden de e-pads aangestuurd met verschillende aangename impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en naar je huid.

Door de sessies verhoog je de stofwisseling.Velen hebben last van het jojo-effect doordat vele diëten de stofwisseling vertragen. E-Fit zorgt voor het omgekeerde effect.

Tijdens een E-Fit sessie wordt er gelijkmatig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerd. Tijdens een gewone training is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind.